http://keepvid.com/ вот один из множества подобных сайтов(можно качать не только с ютуб)

LAND
Слушай парень, ты такие вопросы своему тренеру задай и сам себе тоже. Пахать надо, ато все демают, что вату покатают и выполнят разряд.ХА дда нетут-то было - работать и работать надо над собой а когда  серьезный результат надо то там и думать тебе самому надо начинать.

Я думаю, 800 с уклоном либо к 400, либо к полуторке.

Вот с таким результатиком, девочка ОИ спокойно выйграть может, а может и джекпот сорвет))

Смотрел забег? Она со старта как понеслась, так все ее пятки и видели) Сдается мне нацелилась она на джекпот, и ей это вполне по силам, учитывая, что все готовятся на ОИ!
Согласен на ОИ шансов маловато, а вот за золотую лигу вполне...
Да и спринт не всегда результатом, приммер АСАФФА

У меня просто сомнения, что она сможет пробежать всю Лигу на таком уровне. Кто-нибудь из наших выстрелит на 1.56, а кенийку затолкают где-нибудь на старте - и до свидания...

На ОИ как раз все просто будет. Она вот на сегодня по факту твердо готова на 1,55.
Это означает, что в след. круг она будет проходить не напрягаясь особо при 2,00, что для нее не более чем тренировка. А вот для основной массы кто готов 1,57-1,58 это будет уже не так легко.
Быстрее все равно никто не побежит, более того первые пару кругов 2,02 будет проходные она будет финищем выкатывать.
Конечно, вариант что ее уронят случайно есть, но это маловероятно.
Вообще, надеюсь ей обьяснят что не надо с первого круга 1,56 рубить.

да ну Виктор, ничего Олимпиада не сломает, Борзаковского не сломала, и эту чернокожую, думаю, тоже.
Она вообще не особо парится думаю,
сказали ей бежать, вот и бежит

Борзаковский был то ли 5 то ли 6.
Но никаким безаговорочным лидером на самом деле он  тогда не был.
Если ты не забыл - были еще Бушер и восстановившийся Кипкетер. И Бушер по результату в том году был быстрее  его, и не только бушер.
У нас просто пиарили Борзаковского сильно, и финишем он впечатлял на гран при, тактикой, мало кто так бегал,  ну так то, если помнишь,  то всегда в борьбе было. Всегда он в борьбе на последней сотне всех рвал.И если помнишь финал 800, то его вообще выиграл никакой Шуман, с  вообщем то никаким временем типа 1,45.
А Борзаковский просто протупил тогда, но протупил потому что имхо, форма его пошла круто вниз к олимпиаде и готов он был на 1,44 а не 1,42-1,43.. Слишком много и интенсивно он перед Олимпиадой бегал, много отборов и всякой разной коммериции. Тренер его выводы сделал потому след ОИ они отработали как надо.

А кенийка бьет всех в одни ворота. Там даже иллюзии борьбы нет.  Там сразу начало на 55-56 сек и все отвалились. Я видел 3 старта кенийки- одна и та же картина. Не думаю, что она изменит тактику.

Не забывайте, онаже кенийка... у них частенько один паспорт на все село... Так, то вполне может оказаться что не 89 она

Даже если и паспорт поддельный, бежит зверски даже для взрослых... А вот если она еще чего скушала перед сезоном, тогда это конечно, уже плохо)

по моему у тебя идет чем больше - тем лучше.

800-1000-2000

на 100 и 200 слабовато

400 время 55.9 (лучшее)
800 время 2.08.4 (лучшее)
на остальных дистанциях я не выступал!!!

Отредактировано indejaz (2010-06-04 16:13:15)

Венер
51.8