так , прежде всего занимаюсь я 6 лет , из них более или менее результативно последние 4 года , за сезон (обычно летний) скидывал по 2-3 секунды с основной дистанции - 400 , но сейчас наступает кризис жанра - от тренера поступают советы переходить на более длинные дистанции - 800 , 1000 . времени на раздумия не слишком много 1-2 месяца , преподготовится я конечно не успею , но сделать начальный задел могу , кто чего может посоветовать ? а и собственно результаты
400 - 52,8 ручник , открытый стадион
800 - 2,07,67 механика , круговой манеж
1000 - 2,52 ручник , обычный манеж (если кто когда бывал в шексне , то их манеж )
Как определить какая же дистанция ближе?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 10 из 10
Поделиться12009-02-19 20:38:44
Поделиться22009-02-22 22:31:13
устаревший результат на 1000 - со вчера 2,46,9 - ручник
Поделиться32009-02-28 20:22:48
- Участник
- Откуда: Ахтырка
- Зарегистрирован: 2006-08-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 445
- Уважение: +4
- Позитив: +6
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1986-08-02]
- Провел на форуме:
2 часа 31 минуту - Последний визит:
2011-12-25 22:08:18
мне 400 больше нравится )
Поделиться42009-03-03 17:46:07
мне она тоже ближе , и на 400 самый близкий к первому результат , но как тренироваться ?
Поделиться52009-03-03 19:07:35
- Модератор
- Откуда: Moscow, ЗАО
- Зарегистрирован: 2007-03-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 235
- Уважение: +5
- Позитив: +9
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1976-12-31]
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2009-04-08 11:08:26
800м - это уже другая епархия - средние дистанции. Под них нужен тренер, учитывающий их специфику.
В принципе, во многом другой вид тренировок и постановка акцентов. Очень немного ребят, которые бегут и 400м и 800м. Но если распробуешь, то можно и на КМС засматриваться!
Хотя, если посмотреть, как ты "штуку" распробываешь, то должно пойти:).
Поделиться62009-03-06 20:48:34
спасибо за мнение =)) я уж думал про меня забыли , ну фиг знает штуку то я личник сбросил и прилично все таки на второй раз на 5 секунд быстрее это тоже чего то стоит =) посмотрим сколько завтра пробегу в манеже , двух дневные соревнования будут как раз 400-800 по словам тренера свободно могу пробежать 56 и 2 06 (соответственно) манеж у нас не круговой тк что это нормально летний сезон у нас начнется с конца апреля , вот к нему и нужно готовится , чем в принципе я и занимаюсь =) кстати ни кто не слышал что за соревнования будут во Владимире и когда ?
Поделиться72009-11-30 23:28:03
- Участник
- Зарегистрирован: 2009-10-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 29 [1994-12-26]
- Провел на форуме:
1 час 46 минут - Последний визит:
2010-01-09 01:28:09
400 метров самое то
Поделиться82010-02-26 18:15:44
Бегай 400, по твоему времени это лучше. для 6 лет 100 конечно слабовато.. ну ничего просто пройдет период и ты попрешь! Вот увидишь
Поделиться92011-02-15 16:55:51
Всем привет!) Вообще бегаю 1500 и 3000 , но на весну планирую 400 , как её вообще бежать?
Поделиться102011-02-21 17:14:41
- Модератор
- Откуда: Кишинев
- Зарегистрирован: 2006-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 753
- Уважение: +20
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1982-06-12]
- Провел на форуме:
3 дня 7 часов - Последний визит:
2015-09-04 20:09:40
Исключительно на морально-волевых 
Страница: 1
Похожие темы
| Интервью с Брайном Льюисом... | Спортивная литература | 2007-12-29 |
| Эстафета 4*100 | Короткие дистанции | 2008-06-10 |
| Валерий Борзов. Интервью | Спортсмены | 2008-06-06 |
| От баскетбола к спринту | Короткие дистанции | 2019-04-16 |
| Usain Bolt | Спортсмены | 2008-12-02 |
