Вообщем вопрос и есть..
понятно что от аэробных возможностей,антропометрических показателей, технической подготовленности...
Но ведь это не всё!!! может кто встречал?? любая информация будет в радость!!!!!
Факторы определяющие спортивный результат на 400 м
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться12010-06-27 17:23:48
Поделиться22010-10-09 13:23:11
Психологические особенности спотрсмена в этом виде тоже играют не последнюю роль;)
Поделиться32010-11-07 11:57:44
Я сам бегаю 400 и знаю, что главное не побояться взять темп побыстрее, раньше я пытался как-то распределить силы, а сей час начинаю в 70 процентном темпе, на последних 100 метрах, делаю ускорение, выжимаю из себя все что осталось)))))))))согласен странная методика, но как мне кажется эфективная, перейдя на нее я сразу 3 секунды выйграл)))
Страница: 1
